Selfcare is healthcare.
Een nieuw jaar geeft de kans om fris en met goede moet nieuwe doelen te stellen. We blikken terug op het afgelopen jaar en maken plannen voor het nieuwe jaar. Waaronder er veel nieuwe intenties worden gezet om nog beter voor jezelf
Acht voordelen van een Massage.
Acht voordelen van een massage. “Oh dat had ik veel eerder moeten doen.” “Ik wist niet dat ik zo veel spanning in me lichaam hebt.” “Jeetje wat is dat lekker.” “Je had nog wel uren door kunnen gaan.” Uitspraken die ik vaak hoor nadat ik
Welke sneltrein probeer jij in te halen?
Welke sneltrein probeer jij te in te halen? Stress, een veel voorkomend probleem in onze huidige maatschappij. Tegenwoordig zijn wij eigenlijk altijd bereikbaar en staan wij altijd "AAN”. Dat wij gestrest zijn is eigenlijk heel normaal geworden.. En helaas is dat wel een