Een aantal eenvoudige tips die kunnen zorgen dat jij je huid gaat verbeteren zonder veel moeite te hoeven doen.
Soms krijg je een tip waarvan je dacht, nou had ik dat maar eerder geweten!
Gemakkelijk toe te passen en veel effect. Hierbij een aantal tips die je misschien nog niet kende. 

1. Vervang je kussensloop iets vaker.
   Je kussensloop is een bron van bacteriën en zweet en afvalstoffen. Daarom is het belangrijk om deze regelmatig te vervangen. Helemaal als je gevoeliger bent voor onzuiverheden.
   En slaap je wel eens met haarproducten in zoals wax, gel of haarlak? Dat blijft ook achter in de kussensloop waardoor je dit verspreid over je kussensloop. Slim dus om deze net iets vaker te vervangen. (En eigenlijk je haar wassen als je veel haarproducten gebruikt, voordat je naar bed gaat. )
2. Niet aan je huid zitten pulken of puistjes uitdrukken.
   Het is zo verleidelijk om aan dat puistje te gaan zitten en weg te drukken. Maar dit kan er voor zorgen dat je je huid veel dieper zal beschadigen waardoor je een litteken kan achterlaten. Dat is nou net wat je niet wilt. Dus blijf er lekker af.
3. Vervang je mascara na 3 tot 5 maanden.
   Je mascara breng je aan op je wimpers die vlak bij je ogen zitten, een van de gevoeligste plekjes van je lichaam. Want je ogen kunnen heel snel vatbaar zijn voor ontstekingen.
   Een mascara kan een bron zijn van bacteriën als je hem te lang laat liggen en als je hem te lang gebruikt. Daarom mijn advies om hem te vervangen na 3 tot 5 maanden. Begint het al wat droger te worden? Dan is dat helemaal het teken om hem te vervangen.
4. Zonnebrand aanbrengen nadat je hebt gegeten of gedronken.
   Wanneer je eet en drinkt haal je altijd de producten rondom je mond een beetje weg.
   Daarom is het verstandig om daarna even je zonnefactor bij te smeren rondom je mond.
   Zo voorkom je de bekende “pigment snor” op de bovenlip. Vooral voor iedereen die daar al gevoeliger voor is.
5. Eerst je tandenpoetsen daarna pas je gezichtsverzorging aanbrengen.
   Wanneer je eerst je verzorging aanbrengt en daarna je tanden gaat poetsen dan spoel je de verzorging van deze huid af. Waardoor je verzorging rondom de mond verdwijnt en niet meer werkzaam is. Daarom eerst even poetsen, daarna pas smeren.
6. Gebruik een toner/lotion.
   Meest vergeten stap van huidverzorging van velen. Alleen reinigen lijkt alsof je goed bezig bent maar je mist de belangrijke stap van een toner.
   Die zorgt voor het herstellen van pH-waarde, hydrateert, hersteld en zorgt voor een betere en intensiever opname van alle producten die daarna volgen. Zonde dus als je die vergeet.
7. Je crème aanbrengen zonder dat je hebt gereinigd.
   Hiermee sluis je eigenlijk alle onzuiverheden mee de huid in, zonde dus!
   Eerst reinigen, toner en daarna je crème aanbrengen is de optimale volgorde.
   Ook is de opname niet optimaal van de huid als je geen reiniging hebt gebruikt.
8. Reinig lang genoeg.
   De reiniging, meestal is het even snel snel snel. Neem er toch even de tijd voor. Hoe beter jouw huid gereinigd is hoe beter het de vervolg producten kan opnemen.
   Een reiniging duurt minimaal 3 minuten. 
9. Vergeet je hals niet.
   De hals, nek en decollete worden zo vaak vergeten. 
   Terwjil dat ook het eerste gebied is waar je kunt zien dat de huid verouderd. Ook dit gebied is vaak bloot en komt in aanraking met uv-straling.
   Hierdoor verouderd het ook sneller. Terwijl we juist dit gebied vergeten.
   Er zijn hier speciale producten voor om dit gebied te verstevigen en te voeden. Je zou eventueel ook je serum door kunnen smeren. 
   Vergeet dit ook niet in te smeren met je SPF.
10. Je zonnebrand moet over je verzorging. Daarna komt je make-up.
    De juiste volgorde is je reiniging, toner, serum, oog crème, dagcrème, SPF en daarna pas je make-up. Ga je echt een dagje naar het strand dan raad ik aan om make-up zoveel mogelijk weg te laten.
    Wil je het toch aanbrengen dan is het verstandig om je producten mee te nemen en deze stappen te herhalen om de 2 uur.
    Omdat de zonfactor na 2 uur echt bijgewerkt moet worden voor optimale bescherming.
    Helemaal verstandig is om dan de Inika Mineral Powder foundation inclusief SPF 25 te gebruiken, weet je zeker dat je goed beschermd bent 😉 
11. Gebruik de juiste hoeveelheid zonnebrand.
    Twee vingers, je wijsvinger en middelvinger is voldoende voor je nek, hals en gezicht.
    Wanneer je hier minder van gebruikt ben je dus ook niet goed beschermd. Zonde dus!
12. Ga nooit slapen met make-up.
    Want je stimuleert vroegtijdige veroudering, onzuiverheden, gevoelige ogen, wimpers breken sneller af en je huid kan in de nacht niet herstellen omdat het niet wordt gereinigd. En een reiniging hoeft niet lang te duren, hooguit een paar minuten. Doe er je voordeel mee.
13. Draag een zonnebril bij zonnige weer.
    Even je ogen dichtknijpen tegen die felle zon, dat stimuleert dat je sneller lijntjes zal zien rondom de ogen. Pigmentvlekjes rondom de ogen kunnen ook sneller ontstaan wanneer je de zonnebril vergeet.
    Draag dus bij al een beetje zon een zonnebril om dit te voorkomen.
14. Gebruik geen tandpasta om een puistje uit te drogen.
    Grootmoeders tip, maar mijn tip om dit niet te doen. Tandpasta is vaak agressief en schadelijk voor de huid.
    Je zou beter de spot treatment van Esse kunnen gebruiken. Deze stip je aan op de puistjes en zorgt voor plaatselijke vermindering ervan. Bevat Salicylzuur, Bakuchiol en Niacinamide. Het is een hoger gedoseerd product met actieve ingrediënten die alleen plaatselijk te gebruiken is. Zodat een puistje niet de kans krijgen om groter te worden.
15. Vermijd langdurig warm douche.
    Sowieso beter voor het milieu natuurlijk maar ook voor de huid. Lang in warmte kan de huid namelijk uitdrogen.
    En droogte in de huid is iets wat huidveroudering stimuleert. 
16. Breng je Oog crème aan rondom de ogen niet op de ogen.
    Je kunt het beste het botstructuur volgen. Je ogen zitten vol met mimische spiertjes, de oog crème komt dan wel waar het moet komen door de bewegingen.
17. Vergeet je nek en decolleté niet.
    Vind je je crème te vol hiervoor? Dan kun je ook je serum gebruiken op deze zones. Die wordt sneller opgenomen en is vele malen intensiever. Dit gedeelte van de huid staat ook bloot aan alle invloeden van buitenaf, waardoor het ook verzorging nodig heeft. Zonde als je juist dit gedeelte vergeet.
18. Welk kussensloop gebruik je?
    Satijnen kussensloop staat er om bekend dat het rimpelvorming verminderd. Wat weer fijn is om zo je huid te verbeteren.
    Omdat het een zachte stof is laat het amper vouwen achter in je huid. 
    Tevens is het verkoelend en neemt niet zoveel van je huidverzorging op als een normale kussensloop. Dit zorgt ervoor dat het op/in je huid blijft zitten waardoor het niet verloren gaat.

Een aantal gemakkelijke tips die eenvoudig zijn toe te passen. Hoeveel ga jij er toepassen?

Liefs, Sam