Wie snoept daar aan jouw cellen?
Heb jij wel eens een appel of banaan doorgesneden en die net even iets te lang laten liggen?
Dan heb je wel kunnen zien wat vrije radicalen doen.
Doordat de  appel of banaan is blootgesteld aan zuurstof krijgt ze deze bruin kleur. Oxidatie heet dat. 
En oxidatie is een proces wat ook plaats vindt in ons lichaam. Dit proces zorgt ervoor dat wij verouderen.
Maar kan dat kwaad? Wat kunnen we er aan doen? En hoe gebeurd dat precies?
Daarover meer in deze blog!

Een lesje scheikunde.

Vrije radicalen zijn agressieve moleculen, die ontstaan bij oxidatieprocessen in ons lichaam. Zuurstof processen dus.
Maar vrije radicalen komen ook voor in ons lichaam door onder andere: uitlaatgassen, roken, uv-straling en verkeerde leefstijl en verkeerd voedsel.
Een teveel aan vrije radicalen zal er voor zorgen dat er in ons lichaam functies niet meer goed of volledig kunnen plaatsvinden.

Ons lichaam bestaat uit cellen die een stabiele atoomopbouw hebben. Dat betekend dat ze evenveel negatieve als positieve ionen bevatten. Wanneer dat in balans is kan ons lichaam de functies goed uitvoeren. Is dat uit balans dan gaat er wat mis.. 

De vrije radicalen zijn niet stabiel en bevatten geen gelijke hoeveelheid aan ionen.
Denk maar aan een stoel met drie poten. Dat zit ook niet lekker. Dus gaan ze opzoek naar een vierde poot.
Ze gaan opzoek naar ionen die ze kunnen stelen. En dat doen ze vervolgens bij onze cellen.
De cel wordt aangevallen en er wordt een ioon gestolen.
Deze cel is daardoor niet meer stabiel en kan zijn werk niet meer goed doen.
Soms is het zo dat een cel niet zijn gehele functies verliest maar half blijft functioneren.
En dat kan er weer voor zorgen dat hij juist jouw gezondheid zal gaan tegenwerken.

Die vrije radicalen zorgen er dus voor dat onze cellen sneller worden afgebroken en uitgeschakeld worden.
En dat houd in dat wij sneller huidveroudering ervaren. En dat is nou net iets wat wij niet willen.

Hoe kunnen we dat stoppen?
Vrije radicalen kunnen we helaas niet stoppen. Want die zuurstof processen hebben we nou eenmaal nodig. En we hebben nou eenmaal te maken met vrije radicalen. Dat is  dus ook helemaal niet erg. Het wordt pas schadelijk wanneer er té veel vrije radicalen in jouw lichaam zitten.
We kunnen er dan wel voor zorgen dat het minder schade gaat toebrengen aan onze cellen.
En dat doen we door antioxidanten.

Antioxidanten. Anti-wattes?
Antioxidanten zijn beschermers van jouw cellen.
Die zorgen ervoor dat de vrije radicalen geen kans krijgen om te snoepen aan jouw cellen.
Dat doen ze eigenlijk om zichzelf op te offeren en de vrije radicalen een ioon te geven die ze zo graag van jouw cel afpakken.
(Dus eigenlijk geven ze die onhandige stoel met drie poten een pootje extra.)
Door dat die antioxidanten jouw vrije radicaal stabiel maken hoeven ze niet meer te stelen en snoepen van jouw cellen.
Hierdoor blijft jouw cel mooi behouden en zal het zijn functie kunnen blijven uitoefenen.

Ons lichaam bevat van nature al antioxidanten. Alleen is het zo dat wij tegenwoordig veel meer bloot gesteld worden aan vrije radicalen dan vroeger. Hierdoor is de balans verdwenen.
Ook neemt de hoeveelheid antioxidanten af naarmate we ouder worden. ( Ja helaas, alles wordt minder met de jaren.. )
Daardoor is het belangrijk dat jij jezelf gaat beschermen met extra antioxidanten om deze processen tegen te gaan.
Naobay heeft een gehele lijn die extra antioxidanten bevat. Zoals de Detox Oxygen Light créme, die zal jouw huid extra bescherming geven.
Bij Esse zijn alle producten van de Core lijn gebaseerd op Rooibos wat een antioxidant van zichzelf is. Daarmee bescherm je bij elk product je huid al extra tegen vrije radicalen.

Natuurlijk is een gezonde leefstijl van belang om de vrije radicalen te verminderen.
Dit zijn algemene adviezen en een gezonde leefstijl is voor iedereen weer anders.

Wil jij meer informatie over hoe jij het beste je huid kunt verzorgen en beschermen tegen oxidatievestress?
Neem dan gerust contact met mij op.
Ik help je graag.

Liefs,
Sam.

Samantha

Bekijk volledige biografie